La relation entre les types courants de narcissisme chez les femmes et les comportements abusifs
C'est John de l'agence d'information INFINITY.ラ イ フ ス タ イ ルJe suis une blogueuse japonaise qui écrit sur les habitudes et le bien-être mental, en me concentrant sur des thèmes tels que la « formation des habitudes ». Aujourd'hui, j'expliquerai de manière simple et claire, en m'appuyant sur les dernières recherches, comment certains traits narcissiques chez les femmes sont liés à des comportements violents dans les relations.
Ces dernières années, le lien entre le narcissisme (une caractéristique de la personnalité narcissique) et les comportements violents a suscité un vif intérêt. Un type de « narcissisme vulnérable », particulièrement répandu chez les femmes, serait plus susceptible de conduire à des comportements violents dans les relations intimes en raison de l'insécurité résultant d'une faible estime de soi. Une étude publiée le 2023 novembre 11 a montré que ce type de narcissisme est fortement lié à la violence psychologique envers le partenaire. Ce sujet est important pour bâtir des relations saines, et certains aspects peuvent être prévenus en développant une meilleure conscience de soi. En savoir plus vous donnera des pistes pour protéger votre santé mentale et celle de votre entourage. (Environ 28 caractères)
Quels sont les principaux types de narcissisme ?
Le narcissisme est un trait de personnalité caractérisé par l'égocentrisme et le manque d'empathie. On le divise généralement en deux types : le narcissisme grandiose et le narcissisme vulnérable. Les narcissiques grandioses sont trop sûrs d'eux et recherchent l'attention, tandis que les narcissiques vulnérables manquent d'assurance et sont sensibles à la critique.
Selon un article publié le 2023 novembre 11, le narcissisme vulnérable est plus fréquent chez les femmes et se manifeste souvent par une dépendance et une agressivité dues à une faible estime de soi. Ce type de comportement peut paraître modeste en apparence, mais peut conduire à des comportements abusifs dans les relations.
Des études montrent que ces traits peuvent s'aggraver sous l'effet du stress quotidien, entraînant des explosions émotionnelles. Comprendre ces traits peut vous aider à les détecter rapidement.
La relation entre les femmes et le narcissisme vulnérable
Les recherches sur le narcissisme féminin se sont concentrées sur les différences entre les sexes. Une analyse publiée le 2024 janvier 1 a examiné les différences de tendances narcissiques entre hommes et femmes à l'aide d'une modélisation bayésienne et a révélé que les femmes ont tendance à présenter un profil vulnérable.
Cette tendance peut être influencée par les rôles sociaux et le stress parental. Par exemple, dans un environnement où le perfectionnisme est imposé, l'estime de soi est plus susceptible d'être ébranlée.
Cependant, les preuves sont limitées et des différences culturelles ont été constatées. Nous recommandons de ne pas généraliser les expériences personnelles et de solliciter une évaluation professionnelle.
De nouvelles recherches montrent un lien avec les comportements abusifs
Un article paru dans Bonobology le 2023 novembre 11 citait des traits manipulateurs et psychologiquement violents comme caractéristiques des femmes narcissiques et les associait à des comportements relationnels problématiques. Des recherches ont montré que les femmes présentant un narcissisme vulnérable tentent souvent d'exercer un contrôle abusif en raison de leur dépendance excessive à leur partenaire.
De plus, une étude publiée par le Centre national de neurologie et de psychiatrie le 2021 mars 3 a montré que la maltraitance psychologique subie durant l'enfance peut accroître l'attention portée aux informations négatives à l'âge adulte, créant potentiellement un cycle de maltraitance. Ceci pourrait être à l'origine du narcissisme.
Un article de la NHK publié le 2020 mars 3 a exploré les causes des maltraitances d'un point de vue neuroscientifique et a clarifié les schémas comportementaux parentaux grâce à des expériences sur des animaux. La synthèse de ces résultats permet de comprendre le mécanisme par lequel le narcissisme favorise les maltraitances.
Consultez toujours un professionnel de la santé avant d’apporter des modifications à votre traitement ou à vos médicaments.
Signes et traitement dans la vie quotidienne
Les signes indiquant que le narcissisme dans une relation peut mener à la violence incluent des critiques fréquentes et des comportements manipulateurs. Un article du 2025 août 8 de X a introduit le concept de violence narcissique, soulignant sa fréquence dans les relations parents-enfants et les relations amoureuses.
Pour y faire face, il est important de prendre conscience de soi, d’apprendre à fixer des limites et de pratiquer une communication saine.
Cependant, il est important de garder à l’esprit qu’il existe un certain désaccord, car tout narcissisme n’est pas directement lié à la maltraitance et que les facteurs environnementaux jouent un rôle important.
- Intégrez à votre routine matinale la pratique de l'expression de vos sentiments avec votre partenaire en utilisant des conversations du type « c'est ce que je ressens ».
- Chaque fois que vous vous sentez stressé, prenez l’habitude d’enregistrer la situation dans votre journal et d’y réfléchir d’un point de vue tiers.
- Si la relation se détériore, prévoyez une consultation professionnelle hebdomadaire.
- Nous organisons des déjeuners d'affaires deux fois par mois pour favoriser le partage entre amis et éviter l'isolement.
Contexte social et différences de genre
Du point de vue des différences entre les sexes, un document publié par la Société japonaise d'obstétrique et de gynécologie le 2021 mars 3 indique que 2 % des femmes ont été victimes d'abus sexuels, ce qui pourrait favoriser le développement du narcissisme. Dans ce cas, l'expérience de la victimisation peut favoriser un narcissisme autoprotecteur.
De plus, un article du 2025 mai 5 de X indiquait que les femmes sont plus de deux fois plus violentes que les hommes en matière de violence dans les relations amoureuses, et que les femmes la tolèrent souvent sans se plaindre, ce qui met en évidence le fait que les comportements abusifs des femmes sont moins susceptibles d'être révélés.
Une sensibilisation est nécessaire dans toute la société, et un article de X du 2021 octobre 10 a souligné le risque que les victimes d'abus deviennent des « personnes avec un amour lourd » et a discuté de la question sur la base des résultats d'une étude de suivi à long terme.
Mesures pratiques de prévention
À titre préventif, intégrer la pleine conscience (être attentif au moment présent) à votre routine quotidienne peut vous aider à gérer vos émotions instables.
Dans un article publié le 2025 août 8, X a souligné le manque de sensibilisation aux abus narcissiques au Japon et a insisté sur l'importance de sensibiliser les populations. Il a donc recommandé d'organiser des ateliers dans les établissements scolaires.
Pour le dire avec humour, j’ai moi aussi tendance à être perfectionniste, mais je trouve un équilibre en réfléchissant à mon quotidien.
Perspectives d'avenir et points à noter
Les recherches futures devraient faire progresser les neurosciences. L'approche neuroscientifique des abus, initiée par l'article de la NHK publié le 2020 mars 3, révélera probablement des mécanismes encore plus précis.
Cependant, les preuves sont encore en cours d'élaboration et incertaines. Une théorie alternative nécessiterait une recherche comparative internationale prenant en compte l'influence des différences culturelles.
En fin de compte, construire une relation saine grâce à l’amélioration personnelle est essentiel, alors soyez proactif et demandez l’aide d’un professionnel.
Cet article a été compilé et vérifié par l'auteur sur la base des informations publiques suivantes :
- https://www.mindbodygreen.com/articles/women-in-relationships-link-between-narcissism-and-abusive-study
- https://bonobology.com/ja/female-narcissist-traits
- https://note.com/e_dao/n/n21684e6521f7
- https://www3.nhk.or.jp/news/special/kosodate/article/feature/article_200323.html
- https://ncnp.go.jp/topics/2021/20210315p.html
- https://jaog.or.jp/note/（1）性的虐待の頻度