Plus qu'une simple boisson ? Nouvelle découverte : la vitamine C stimule les « gènes de jeunesse » de la peau !
Bonjour,SantéJe suis John, blogueur spécialisé dans l'information financière accessible à tous. Avez-vous des astuces particulières pour préserver la jeunesse de votre peau ? Il est sans doute déjà bien connu que la vitamine C est bénéfique pour la peau. On la trouve notamment dans les agrumes.NutritionC'est naturel.
Cependant, des recherches récentes ont révélé que la vitamine C a un effet bien plus étonnant que nous l'imaginions. Elle active les « gènes de jeunesse » de la peau ! Aujourd'hui, je vais vous expliquer cette nouvelle passionnante de manière accessible à tous.
De quel type de recherche s'agit-il ? Une nouvelle fonction de la vitamine C
Cette fois, nous allons nous concentrer sur :La beautéUne nouvelle étude publiée dans la revue Dermatology a examiné des cellules de peau humaine en laboratoire en appliquant de la vitamine C (plus précisément, une forme à 10 % appelée acide L-ascorbique) pour observer les changements survenus dans leurs gènes.
« Examiner les gènes » peut paraître complexe, mais c'est comme un plan directeur pour notre corps. L'hydratation, la fermeté et l'élasticité de la peau sont également contrôlées par l'action de ces gènes. Les chercheurs ont analysé environ 6,500 XNUMX gènes pour comprendre comment la vitamine C influence ce plan directeur.
Les résultats ont montré que la vitamine C active et régule l’activité de plusieurs gènes importants pour la santé de la peau, tout comme on allume et éteint un interrupteur dans une pièce, et elle agit comme un interrupteur qui améliore l’état de votre peau.
Trois « interrupteurs cutanés » activés par la vitamine C
Trois « commutateurs cutanés » importants manipulés par la vitamine C présentent un intérêt particulier dans cette étude. Examinons-les un par un.
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1. Interrupteur d'humidité : aquaporine 3 (AQP3)
Tout d’abord, la vitamine C active un gène appelé aquaporine 3 (AQP3).SurIl s'agit d'un « canal d'eau » qui transporte l'humidité vers les cellules cutanées. Lorsque ce canal fonctionne correctement, la peau peut conserver son hydratation de l'intérieur. Malheureusement, l'activité de ce gène diminue avec l'âge, mais il a été démontré que la vitamine C peut le réactiver. -
2. Collagène : le commutateur pour la fermeté et l'élasticité
Ensuite, le gène qui produit le « collagène » qui maintient la fermeté de la peau est également activé.SurLe collagène est comme un pilier si l'on considère la peau comme une maison. Si ces piliers sont solides, la peau ne s'affaisse pas et reste rebondie et ferme. On sait depuis longtemps que la vitamine C favorise la production de collagène, mais sa contribution directe au niveau génétique est une découverte majeure. -
3. Interrupteur de réglage de l'élasticité : élastine
Ce qui était un peu surprenant, c’est que cela activait le gène de « l’élastine ».オ フLa raison est que l'élastine est un composant essentiel à l'élasticité de la peau. Alors pourquoi est-elle inhibée ? Selon les chercheurs, cela pourrait être une solution astucieuse pour protéger la peau. Lorsque la peau est endommagée par les rayons ultraviolets, l'élastine est produite en morceaux, ce qui peut entraîner son vieillissement. On pense que la vitamine C stoppe temporairement cette production irrégulière et contribue à réguler la qualité de l'élastine.
Alors, qu'est-ce qu'on fait ?
Cette étude nous montre que la vitamine C améliore non seulement l’apparence de la peau, mais agit également au niveau génétique sous-jacent.
La vitamine C est un puissantAntioxydantsLes antioxydants sont comme des héros qui protègent la peau de « l'oxygène actif », généré par les rayons ultraviolets, le stress, la pollution de l'air, etc., qui provoque la « rouille » du corps et accélère le vieillissement.
Cette découverte a clairement démontré que la vitamine C ne se contente pas de protéger contre la rouille, mais qu'elle hydrate et raffermit également la peau de l'intérieur, faisant d'une pierre deux coups.Soins de la peauD'un point de vue scientifique, il semble tout à fait logique d'intégrer cela au monde.
La vitamine C peut être apportée en complément par voie externe dans le cadre des soins de la peau, mais aussi par l'alimentation etsupplémentsBien sûr, il est également important de puiser les nutriments dans l'organisme. En combinant ces deux approches, nous pouvons viser une peau plus saine.
J'ai toujours entendu dire que la vitamine C était bonne pour la peau, mais quand j'entends qu'elle manipule les gènes, cela me paraît encore plus futuriste. C'est très prometteur qu'elle puisse agir à la racine de l'hydratation et de la fermeté de la peau. Je pense que je vais désormais considérer les produits de soin contenant de la vitamine C sous un angle légèrement différent.
Cet article est basé sur les articles originaux suivants et est résumé du point de vue de l'auteur :
Envie d'une peau plus jeune ? Cette vitamine stimule votre peau.
Les gènes de la jeunesse